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        首頁 >中醫按摩疾病一掃光
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        中醫按摩疾病一掃光

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        《中醫按摩疾病一掃光》

        書本封面



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        內容簡介

          

               按摩保健是中醫傳統治療方法之一,也是極為實用、簡便、有效的日常保健療法。按摩保健療法歷史悠久,療效獨特,百病皆宜,對人體無不良反應,很適合人們日常保健的需求,被視為養生保健的重要手段。并以其簡便易行、治療范圍廣、效果顯著等特點,受到民眾普遍歡迎。無論大病小病,還是各種常見慢性病,不用出門,通過中醫按摩保健方法都可以得到防治。
          本書對按摩保健進行了全面系統的介紹,從按摩的原理、基本手法,到按摩的常用工具和注意事項,讓人們可以對按摩有基本的了解和認識。同時介紹了反射區按摩法,包括足部、耳部、手部反射區按摩的基本知識,全身按摩的方法,以及利用全身各部和反射區治療糖尿病、高血壓、頸椎病等慢性病和便秘、腹瀉等常見病,及美容美體等實用的按摩保健法。
        中醫按摩保健法易懂、易學、易用,非常適宜人們在工作閑暇時或日常生活中使用,自己給自己做按摩,或者請他人幫忙,隨時隨地,不受時間、地點限制。使人們可以輕松地做到:有病治病,無病防??;自我保健,延年益壽。

        目  錄



        第一篇 按摩基礎知識
        第一章 按摩的保健原理
        中醫自然療法治病原理
        走近人體與按摩
        帶你了解按摩療法
        為保健按摩分門別類
        什么是自我按摩
        人體穴位的治療作用
        怎樣刺激穴位才是對的
        了解人體中的反射區
        平時多按反射區,百病可自醫
        第二章 按摩的基本手法
        自我按摩手法的要求
        按摩時的注意事項



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